电影《精神错乱》带领观众进入了一个扣人心弦的故事情境。主要聚焦在女主角瑞秋的生活中。瑞秋和她的丈夫正在分居中，而她独自负责照顾年幼的儿子凯伊。她的生活已经充满压力，而离婚的事宜只会让她感到更加焦虑。一天早晨，瑞秋睡过头了，而她的时间已经非常紧迫，她急着要赶去工作，特别是考虑到她的迟到可能会影响到她的职业前途。 然而，命运似乎与她开了一个恶作剧。当她上路的时候，她不巧遇上了一场高速公路的大堵车。交通拥堵，汽车几乎无法前行，瑞秋变得越来越焦急，因为她知道她即将迟到，而这可能会引发更多问题。
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