梁亚洲本来期望这位助手能帮助他提高创作速度，却意外地陷入了爱情的漩涡。 李小丹的到来并没有让梁亚洲的创作加速，反而使他分心不已，两人在孤岛上的相处渐渐让他们相知相爱。这段禁忌的感情成为了他们生命中的一声叹息，如同电影的名字一样。 回到北京后，梁亚洲回到了他的婚姻生活，继续扮演好丈夫和好爸爸的角色。与妻子之间的亲情、责任和默契依然存在，而在情人李小丹身边，他则变成了一个宠坏的孩子，享受着被疼爱的滋味。当妻子发现了这段禁忌之恋，提出离婚时，梁亚洲却陷入了两难的境地。他矛盾重重，一直没有勇气走出这一步，只能和妻子分居。 一场意外的摔伤事件改变了一切。梁亚洲回到家中，放下了编剧身份，开始承担家务和照顾妻子。这一切让他更深刻地体会到了妻子的不易，也让他们的婚姻重新焕发了生机。生活逐渐恢复了平静，亲情与责任重新占据了他们的生活。
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