电影《禁欲40天》讲述了主人公马特（乔什·哈奈特饰）在一系列失败的恋爱经历之后，决定进行一场40天的禁欲挑战，以期在这段时间内完全专注于自我修炼和成长。然而，正当他在这段不近女色的日子里逐渐找回内心平静时，一个名叫艾瑞卡（莎妮·索萨蒙饰）的美丽女孩闯入了他的生活。 马特的决定禁欲40天并不容易，尤其对于一个曾经痴迷于恋爱的年轻人而言。他希望通过这个挑战来摆脱对女人的过度依赖，寻找自我价值和内心平衡。然而，当艾瑞卡出现在他的生活中时，他陷入了一场内心的挣扎。尽管被艾瑞卡所吸引，但他不想背叛自己最初的誓言，更不愿成为朋友圈里的笑柄。
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